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なに者!?

 
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 地道な冷蔵庫買い換え運動の甲斐あって、我が家に新しい冷蔵庫が26年ぶりにやってきた。今まで使っていた小さな冷蔵庫と比べてとてつもなくでかい。あまりのでかさに天を仰ぎ見てしまいました。台所には新品独特のニオイが漂っています。
 ありがとうございました。
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by ygenki | 2007-01-30 23:14 | 思う事

シーズン初のミディアム走。

 朝日村周辺で今シーズン初のミディアム走。回転を意識しながら150~160拍狙いで15分程度を2回。さて、これから疲れを溜めすぎないように実戦で使える体に仕上げていかなければ・・・。
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by ygenki | 2007-01-30 02:04 | 自転車

男ってつくづく単純だな~と思う瞬間。

 今日は所用で昼過ぎからロード練。大町まで足をブンブン回したせいもあって、だいぶ疲れて36線をヒラヒラしていると、車に乗った女の子から
「頑張って~!!」
ええ、もう頑張っちゃいましたよ。今日はLSDだったのに気がつけばミディアム走。でもね、俺ってつくづくバカだなーと思うのよ。せっかくまたとない出会いがあったってゆーのに!!ナンパ道具の(失礼)。カメラを駆使して一緒に写真撮って仲良くなればイーのに、手を振っただけでスルーだよ!!こんなバカな男がどこにいるよ。腹立たしさを通り越してあきれちゃうよまったく。しかも、今までこんな事何度もあったってゆーのに・・・。あー俺のバカバカ。
 ちなみに今日午前中の所用で行った護国神社でたまたま引いたおみくじは大吉。んで願い事は叶うけど油断すれば破れるだって。おみくじ通りやん、思わず自分で自分に突っ込み入れちゃいました。恋愛運は愛情を信じればいい事があるみたい。信ずるものは救われる。

おまけ
 遠回りしたので帰りはすっかり暗くなってしまい、前が見えずに突っ込みそうにそうになりました。
おみくじは偉大かもしれない。
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by ygenki | 2007-01-29 00:51 | 自転車

短距離爆発系練習

 雪が積もったりで、だいぶ遅くなったけど、今年初のバンク練習。今年初のせいか、みんな体の動きを確認したりとのんびりモード。冷たい風がビュービュー吹いている事もあって、メニューは周回練とハロンだけ。しばらく回転重視の練習だったので、スピードの乗りはいまいちだったけど、心肺系はだいぶ楽になってきたようだ。でも、問題はスピード。ハロンをやる度にY原さんにぶっちぎられる。あんまりにあっさりぶっちぎられるので、悔しいと感じる前に、?マーク連発??????たった200メートルなのに、ゴールする時は地平線の彼方にいるような気がする。だからといって力んでいる気配もないし、ギアも47-16。
 コツは引き足がフリクションにならないように踏み足に爆発的に体重を乗せるらしい。体が分からない事を頭で理解できる訳がないけど、乏しいイメージをありったけ膨らませて、車のピストンのイメージで爆発的に踏んでみる。ちょっと速くなった気がする。
 もがいても力を入れちゃいけない。まるで仙人と禅問答をしているようだ。
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by ygenki | 2007-01-28 00:16 | 自転車

国内トップクラスの屋内トレーニング場

 とにかく集中できる。狭いし、体汚れないし、他人は来ないし、静かだし、重力の影響が少ないし・・・。そんなトレーニング施設が我が家にある。
 すいません単なる風呂場です。でも体の動きを研究するにはもってこい。最近はケツ筋を使って踏みおろした足を、腹筋を使っていかによどみなく、素早く引き上げるかをあれこれ実験中。
 それに疲れるとマジカルアイの要領で、壁にあるタイルの縦線を見ると、普段何気なく見ている壁が、立体感のあるものすごくリアルな壁になって見えて、思わずニヤついてしまう。
 しかし、はたから見れば体をモミモミしながらニヤついたり、壁を見ながらニヤついたりと、果てしなく危ない人だな。
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by ygenki | 2007-01-27 00:54 | 自転車

人体の神秘。

 以前慢性疲労で体を壊した時の事。消化器系の内臓をやられて、吐き気の止まらない日々が続き、体が壊れていく恐怖を味わわされていた時に、なぜか左足の土踏まずあたりの皮がボロボロと剥けていく事に気が付いた。そしてますます体が壊れていくのと同じタイミングで、土踏まずはどんどんボロボロになって痛くなり、体液まで滲むようになった時に、血便と高熱に襲われ丸2日起きる事が出来なかった。
 そのとき、足裏健康法の本を見て、足の裏は人体のいろんな場所を投影している事を知った。ボロボロになった土踏まずは、ちょうど消化器系に当てはまる。それ以来、体の具合が悪くなったりすると、かなりの確率でその患部を投影している足の裏の皮が剥けたり、湿疹が出来たりするようになった。
 今回も足の親指の付け根の皮がボロボロになった。それがどこを投影しているかといえば、まだ少々痛みの残る首。正月のクラッシュは以外と重傷だったかな。でも治ったかどうかは足の裏を見れば分かるあたりすごく便利だ。
 きっと、太古の昔は体に不具合が出ても、見るからに分かる場所だと、外敵に察知されてしまうため、足裏みたいな分かりにくい場所に、救急サインを出す事で、外敵に察知されないように体が宿主に教えていたんだろうなー。
 誰か足裏に詳しいお医者さんとかマッサージの先生を知っていたら教えてください。
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by ygenki | 2007-01-26 00:02 | 健康?

夢は心の窓?

 僕は夢をしょっちゅう見る。しかも、たいがいは起きてからもしばらくは覚えている。その上実にリアル。チョコパフェを食べておいしかった夢とか、ぶん殴られて痛かった夢。マウンテンで山走って楽しい夢。などなど。
 楽しい夢ならいいんだけど、最近よく見る夢は、襲われたり追いかけられたりする夢。化け物に追っかけられたり、お化けに追っかけられたり、殺し屋に追っかけられたり・・・。このての夢はどうやら精神的に不安定な時に見る夢らしい。
 んでこないだも襲われる夢を見た。それもすっごいガラの悪そうな不良6人。いつもなら逃げるはずなんだけど、この日は夢の中で逆ギレして6人全員をボコボコにしていた。深層心理に変化が出てきたのかな・・・。夢占いの本を見ると、実におもしろい。
 でもね、その後場面が変わって、違反切符を切ろうとするおまわりさんから、なぜか必死になって逃げていた。夢の中まで交通取り締まりはやらないで欲しいな。
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by ygenki | 2007-01-24 23:58 | 思う事

お菓子屋さん。

 お菓子屋さんがさんざん叩かれている。叩いている側は納豆で滑ってすっころんだりしてね。
なんだか30年前のヒーローものの漫画みたいだ。きっと心にやましい事はビタ1ミクロンもないから正義の鉄拳を振りかざせるんだろうなー。一度でいいからそんな完璧な人間に会ってみたいな。それに比べて僕なんかやましい事だらけだ。だから天罰が下って今日は、1時間程原因不明の腹痛がキリキリ・・・。そういえば、昨日飲んだコーヒー牛乳の賞味期限1週間以上過ぎていたっけ。
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by ygenki | 2007-01-24 01:23 | 思う事

松本の住人から松本の住人へ松本のおみやげ。

 
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 中国人は奥歯をすり減らしながら走っているらしい。負けてなんかいられない。俺はケツをすり減らしながら練習だ。嬉しい応援付きおみやげ。ゴリゴリ突っ走るぜ。
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by ygenki | 2007-01-23 00:56 | 思う事

いずこ?

 今年初のスキー。年末に一度行ったけど、4回しかリフト乗ってないからすべったうちに入らない。岩岳でリフトが止まるまですべりまくって夕方四時。もっと滑りたいけど終了。乗り込みのおかげか、疲れが以前より断然少なくなった。
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1年に2回行ければ上出来だな。
ムラサワさん、Oh橋君、遊んで頂いて有り難うございます。
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by ygenki | 2007-01-22 00:47 | 登山、アウトドア


自転車をこよなく愛する日記です。 日常の光景をストレートに書いています。


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