武士タルモノ寝起キデモ、油断スルベカラズ。

        決して腰に刀を差している訳じゃないし、
           切り捨て御免が仕事でもないので、
              武士ではありませんが・・・。

      ところで、これを読んでいる皆様!!例外はあるでしょうが、
    ほとんど全ての方が目が覚めた次の瞬間に必ずと言っていい程
    やる事があると思います。
    何たって、うちのチィーちゃんですらやるぐらいなので・・・。

  それは、目覚めの伸び。
   とりあえず、全身をギュ~っと伸ばしながら、おもいっきり力を入れてみたりしてね。

    ここんとこ、左足の打撲もだいぶ治ってきて、普通に手摺を使わないでも、階段の上り
  下りを出来るようになってきたし、自分の意志でだいぶ筋肉を動かせるようになってきたまで  は良いのですが、中途半端に治っているおかげで、目が覚めた瞬間はほとんど痛くない。
  
 んで、次の瞬間、ほぼ無意識で全身に力を入れて、伸びをした瞬間・・・。
     ばちこ~ん!!!
     という音が心の中に響き渡り。
        それまで、ウトウトしていた意識が一瞬にして、覚醒される激痛。
           半分寝ぼけているので、こむら返りかと飛び起きるけど、
               よく考えたら怪我していたんだよね。
 とまあ、目覚ましの要らない生活はしばらく続きそうです。
d0091069_0423877.jpg

足にキュッと力入れてみても左は、ちっとも覇気がありません。
四頭筋に力が入らないと、どれだけ自転車が前に進まないかという事を、嫌という程
思い知らされている今日この頃。
    でもそのおかげで、フォームや
    他の多くの使い切れていない筋肉をいかにして動かすか??
    という事に関してかなり集中できるので、まあ良しとしよう。
  
  転んでも、ただじゃ起きません。
  
 

 
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by ygenki | 2007-09-05 00:50 | 健康?


自転車をこよなく愛する日記です。 日常の光景をストレートに書いています。


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